Circula en grupos de Facebook una publicación que sugiere una lista de acciones para acudir a remedios caseros como infusiones y nebulizaciones con hierbas, medicamentos como paracetamol o ibuprofeno e incluso, acostarse boca abajo para prevenir y tratar la enfermedad del virus SARS-CoV-2.

La cadena, que suma más de 700 interacciones, comparte información que calificamos como Falsa. A continuación señalamos cada uno de los puntos de la cadena junto con la verificación que realizó Colombiacheck de los mismos.

Acudir al hospital

La primera recomendación de la cadena sugiere a los pacientes no realizarse la prueba diagnóstica de COVID-19, porque “peregrinando hospitales, tomando frío, haciendo colas en los hospitales, eso empeora los síntomas”. 

Los organismos de salud afirman que es importante buscar inmediatamente atención médica si se tiene dificultad para respirar o siente dolor o presión en el pecho, como advierte la Organización Mundial de la Salud. César Augusto Toro García, enfermero referente de enfermedades transmisibles de la Secretaría Seccional de Salud de Antioquia, incluso, recomienda acudir a un médico cuando se presente fiebre alta.

“No debemos creer que puede ser algo sencillo, pasajero o que se va a solucionar en un momento. El médico determina si se necesita hospitalización o se continúa con manejo en casa”, dice Toro García. 

Para el enfermero y auditor en Salud, ante otros síntomas como el dolor de garganta o no distinguir olores y sabores, recomienda la telemedicina como una alternativa que evitaría el desplazamiento del paciente, pero garantiza una detección oportuna del virus. 

Asimismo, para el experto es necesario lograr un diagnóstico oportuno, pues en Antioquia, “el promedio de consulta de las personas es cuatro días después de iniciados los síntomas, mientras se toma y se procesa la prueba, transcurren otros cuatro días. Eso quiere decir que no estamos siendo tan oportunos para detectar el virus y eso hace que se propague”. 

Tratamiento de los síntomas

Para minimizar las señales del COVID-19 en el cuerpo, la cadena recomienda descansar, tomar infusiones de eucalipto y manzanilla, té de jengibre, canela, hierba luisa, miel, limón. 

Ante esta afirmación, Toro enfatizó en que los remedios caseros no reemplazan el tratamiento y seguimiento que pueda dar un profesional de la salud frente esta enfermedad. Además, de acuerdo con la OMS, “aunque algunas soluciones de la medicina occidental o tradicional o remedios caseros pueden resultar reconfortantes y aliviar los síntomas leves de la COVID-19, hasta ahora ningún medicamento ha demostrado prevenir o curar esta enfermedad”.

Colombiacheck había verificado la supuesta efectividad de remedios como el eucalipto, el jengibre, la miel y el limón, y concluimos en chequeos anteriores que no existe evidencia de que influyan en el desarrollo del COVID-19. Asimismo, los colegas del portal Bolivia Verifica desmintieron la actuación de la Hierba Luisa ante la enfermedad. 

Paracetamol e Ibuprofeno 

La cadena también sugiere una dosis de los medicamentos paracetamol e ibuprofeno cada 8 horas para tratar las manifestaciones del virus. 

El enfermero César Toro considera que la medicación siempre debe hacerse con la ayuda y acompañamiento de personal calificado. “Si la persona se automedica, está disfrazando los síntomas que le darían acceso a solicitar la prueba y obtener su diagnóstico acertado”, expone el enfermero auditor. 

El uso de estos medicamentos en el tratamiento del COVID-19 también había sido verificado anteriormente por Colombiacheck. 

Nebulizaciones 

Hervir eucalipto y manzanilla para realizarse vapores, o hacerse nebulizaciones, “para expandir los pulmones y expectorar mocos” es el consejo de la cadena ante la dificultad respiratoria.

Respecto a las nebulizaciones, el enfermero César Toro explicó que “lo que hacen es ayudar a despejar la vía aérea”, pero, como contamos en chequeos anteriores, de acuerdo con el neumólogo Pedro García, del Servicio de Neumología del Hospital Guillermo Almenara, “el paciente con COVID-19 no suele tener flemas, no es que le está roncando el pecho; excepto que tenga asociada otra enfermedad, como el asma, bronquitis crónica o cicatrices en los pulmones producto de una tuberculosis. Para ese caso específico, se podrían utilizar bajo la evaluación del médico que lo está cuidando. Pero esto no es una cura o alivio contra este virus”.

Acostarse boca abajo 

La publicación asegura que si el cuadro respiratorio se complica, el paciente debe acostarse boca abajo durante el tiempo que lo tolere. 

El enfermero Toro le explicó a Colombiacheck que ponerse boca abajo es una medida que se llama pronación y se usa en las unidades de cuidados intensivos para permitir la expansión pulmonar y un mejor control de la respiración. “Pero lo ideal es que la persona consulte en un servicio de urgencias en la menor brevedad posible”, apunta el experto. 

Hacer gárgaras con limón, vinagre, sal

Esta desinformación repite que es necesario hacer “gárgaras de agua bien tibia con vinagre, sal, limón tres veces al día”. 

También habíamos chequeado anteriormente que las gárgaras con sal, limón y vinagre no eliminan el SARS-CoV-2 de la garganta. 

Asimismo, los colegas de AFP Factual afirmaron en uno de sus chequeos que hacer gárgaras es un gesto que no puede usarse para el nuevo coronavirus en particular, de acuerdo con el profesor Brandon Brown, epidemiólogo de la Universidad de California.

¿El miedo debilita las defensas? 

La publicación finaliza asegurando que el miedo “debilita el sistema inmunosupresor, baja las defensas”. Al consultar esta afirmación con el psiquiatra Felipe Marino Mondrágón, nos explicó que el miedo es una de las cinco emociones primarias del ser humano y lo que propiamente baja las defensas es la ansiedad o el estrés crónico. 

“Cuando uno está estresado es porque se siente amenazado o en peligro constante. Cuando uno se siente así, todo el cuerpo está preparado para responder ante esa amenaza, entonces se disminuye, por ejemplo, el flujo sanguíneo del intestino y se redistribuye a los músculos, por si hay que pelear o escapar”, dijo el especialista. 

El médico describe al cuerpo como un equilibro que se altera cuando el estrés se mantiene, porque el cerebro se concentra en la amenaza y se altera su comunicación con el sistema endocrino (las hormonas) y el sistema inmune.

“En conclusión, no es que el estrés sea enfermizo, pero sí hace que el sistema inmune sea menos eficiente, y por ende, quedamos en mayor riesgo de infección”, puntualizó. 

Tapabocas, lavado de manos y distanciamiento social 

Por todas las afirmaciones anteriores, Colombiacheck califica esta publicación como falsa. Sin embargo, casi al final de la cadena, esta anota el uso del tapabocas, el lavado de manos con agua y jabón y el distanciamiento social. Ciertamente, estas son las únicas medidas comprobadas para reducir la probabilidad de contraer o propagar la COVID‑19. 

Según la OMS, “practicar la higiene respiratoria y de las manos es importante en TODO momento y la mejor forma de protegerse a sí mismo y a los demás”. 

El uso de tapabocas es importante porque cuando alguien tose, estornuda o habla despide por la nariz o la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. 

“Si la persona que tose, estornuda o habla tiene la enfermedad y usted está demasiado cerca de ella, puede respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID‑19”, dice la OMS recomendando el distanciamiento social. “Cuando hay aglomeraciones, hay más probabilidades de que entre en contacto estrecho con alguien que tenga COVID‑19 y es más difícil mantener una distancia física de un metro”.

Lavarse las manos con agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol mata los virus que pueda haber en sus manos. “Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad”, asegura la entidad internacional.